Come evitare lo shock culturale

Trasferirsi in un altro paese può essere un momento molto emozionante, ma anche abbastanza stressante se non si è preparati. Abituarsi a un ambiente diverso e superare la barriera linguistica può portare a tensioni emotive, mentali e fisiche.

Ecco 5 consigli per evitare gli shock culturali quando ci si trasferisce in un nuovo paese.

Lingua e comunicazione

È consigliabile iniziare a imparare la lingua del paese in cui ti trasferirai il più presto possibile per evitare estreme barriere di comunicazione.

Prepararsi alla differenza culturale.

Più sai della cultura del paese in cui ti stai trasferendo, più sarai preparato e più facile sarà per te affrontare i nuovi cambiamenti.

Essere aperti e accettanti.

Prendetela come un’esperienza e siate aperti ad accettare le differenze culturali e i modi alternativi di fare le cose.

Sii paziente.

L’adattamento a un nuovo paese e alla sua cultura richiede tempo. Sii paziente con te stesso e permetti a te stesso di imparare dalle persone. Stabilire una connessione può essere un ottimo inizio. Puoi navigare su siti web per espatriati come InterNations per aiutarti a connetterti con le persone.

Prendila con calma.

Potrebbe volerci un po’ di tempo per adattarsi al nuovo ambiente e questo è completamente naturale. Tutto quello che dovete fare è prendere un giorno alla volta finché non vi sentite più a vostro agio.

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